I många många år
Ja det här med sömnen... Kan ligga i sängen i typ 11 timmar men får ingen sömn. Hamnar inte i djupsömnen och vaknar alltid inom en timme efter ha somnat.
Har iaf lärt mig att inte kolla telefonen.. Displayen ska förstöra sömnen har jag läst!
Men senaste 2 månaderna har det varit katastrof! Kan omöjligt somna på nätterna. Har genom åren testat allt jag hört, sett och läst. Men inget hjälper. Blir lite knäpp av hela situationen faktiskt...
Kommentarer
Trackback